Liver detox tips:पपीते के बीजों को लिवर की कमजोरी को दूर करने और इसकी गंदगी को साफ करने के लिए एक प्राकृतिक और घरेलू उपाय माना जाता है। इस लेख में, हम आपको पपीते के बीजों का सही तरीके से Read more…
त्वचा में जलन(skin Burns): जलना एक चोट की प्रक्रिया है जो जब किसी जीवन द्रव्य को गर्मी, ताप, राख या अन्य उच्च तापमान के कारण नुकसान पहुंचता है, तो होता है। यह चोट बच्चों और वयस्कों दोनों में हो सकती Read more…
The Cry of insomnia : तनाव भरी जिंदगी और देर रात तक मोबाइल यूज करने की वजह से रातों की नींद गायब हो जाती है। हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो मोबाइल और लैपटॉप से निकलने वाली ब्लू किरणें न केवल Read more…
COMPUTER VISION SYNDROME : आजकल हर कोई स्क्रीन पर ज्यादा देर तक समय बिता रहा है। मोबाइल, कंप्यूटर, लैपटॉप, टीवी जैसे गैजेट्स का ज्यादा इस्तेमाल कंप्यूटर विजन सिंड्रोम कहलाता है। बच्चों और किशोरों में यह समस्या आम हो गई है. Read more…
CINNAMON :बहुत लोग आपको ये बात बताते होंगे कि आपकी रसोई में रखे मसाले आपकी सेहत के लिए दवाइयों का काम करते हैं। इनमें से दालचीनी भी एक है दालचीनी के पानी को अपनी सुबह की दिनचर्या में शामिल करना एक स्वस्थ जीवन शैली की दिशा में एक सरल और प्रभावी कदम हो सकता है। पाचन में सहायता से लेकर रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने तक, कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। (more…)
NEEM की पत्तियों में प्राकृतिक गुण पाई जाती है जिसके कारण आप आपकी त्वचा की देखभाल की डेली रूटीन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं, विशेष रूप से पिंपल्स और काले धब्बों को दूर करने मे मदद करती है। NEEM : Read more…
ऑलिव ऑयल में एंटीऑक्सीडेंट्स, हेल्दी फैट्स, एंटी इंफ्लामेटरी गुण और दिल की बीमारी के साथ डायबिटीज से लड़ने की क्षमता होती है, हालांकि, कई बार यह खतरनाक भी हो सकता है।
Olive oil Health Hazards : आज के समय मे लोग खाना बनाने लिए बहुत तरह के तेलो का इस्तेमाल करते हैं, जो सेहत के लिए बहुत हानिकारक होती है। ऑलिव ऑयल में हेल्दी फैट्स, एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी इंफ्लामेटरी गुण और दिल की बीमारी के साथ डायबिटीज से लड़ने की क्षमता होती है, जबकि कई बार इसका ज्यादा इस्तेमाल नुकसानदायक भी हो सकता है।
ऑलिव ऑयल काफी अच्छा माना जाता है, इसे दिल के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है। लेकिन आजकल घरों में कई तरह के तेलो का इस्तेमाल किया जा रहा है जिसके चलते हमारी सेहत के लिए बहुत ही हानिकारक होते जा रहे हैं, इनके इस्तेमाल से वज़न बढ़ने लगता है, क्योंकि इनके अंदर हाई कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड, फैटी एसिड होते हैं,जो वज़न बढ़ने का कारण बनते है, इसलिए इन तेलो के इस्तेमाल से बचने को कहा जाता है और ऑलिव ऑयल के इस्तेमाल की सलाह भी देते हैं, लेकिन ज्यादा ऑलिव ऑयल के भी इस्तेमाल से कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी हो सकती है। आइए जानते है इसके बारे में।
दरसल olive oil का ज्यादा इस्तेमाल पश्चिमी देशों में हुआ करता था, इन देशों में ज्यादातर चीज़े , बॉइलिंग, रोस्टिंग, बेकिंग स्टीमिंग और सॉटिंग से बनाई जाती है, इसलिए तेल को बहुत ज्यादा गर्म करने की ज़रुरत नहीं पड़ती है, लेकिन भारत कि स्थिति अलग है. यहा खाना पकाने का अलग हि तरीका है।जैसे पकौड़े को तलना और छौंका लगाना , पूरी तरह इन चीज़ो को तलने के लिए इन तेलो को बहुत ज्यादा गर्म किया जाता है, चूंकि ऑलिव ऑयल का स्मोक पॉइंट सरसों के तेल, नारियल तेल या घी की तुलना में काफी कम होता है. इस वजह से यह जल्दी गर्म होकर धुआं छोड़ने लगता है।
Dhaga Mishri | khandsari Mishri | धागा मिश्री | Mishri | Thread Crystal
नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन की एक रिसर्च में पता चला है कि जब हमलोग olive oil को किसी चीज़ को तलने के लिए बहुत ज्यादा गर्म करते हैं, तो यह हीट कर या स्मोक पॉइंट से ज्यादा गर्म हो जाता हैं औऱ जिसके कारण इसका फैट टूटना शुरु हो जाता है और इस तेल में कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी को पैदा करने वाले तत्व पैदा होने लगता है।
Ghee For Face: DESHI GHEE सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है। जानें चेहरे पर घी लगाने के कुछ आसान से तरीके हमारे भारत में देसी घी का इस्तेमाल खाने में किया जाता है। घी न केवल खाने Read more…
दातों के रोग में अपनायें ये तरीके (Use these methods in diseases of teeth) 1. बरगद का दूध दांत में डालना दंत पीड़ा में लाभकारी है। 2 . हल्दी नमक और सरसों का तेल मिलाकर नित्य मंजन करने से दांत Read more…
Eye Flu Infection बरसात के मौसम में आई फ्लू का इन्फेक्शन तेजी से फैल रहा है, ( Conjunctivitis ) आंखों की एक बीमारी है, जिसे आंख आना, आंखों का गुलाबी होना या पिंक आई भी कहते हैं। क्या है आई Read more…
