Soaked Almonds:10 भीगे बादाम रोजाना खाएंगे,तो दूर रहेंगे 10 रोग Soaked Almonds: बादाम को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, इसलिए रोजाना बादाम खाने की सलाह दी जाती है। यह आपके ब्रेन को हेल्दी बनाने के साथ सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करता है। इसके अलावा, रोजाना Read more…
Giloy: गिलोय के फायदे सुनकर आप भी हो जाएंगे हैरान, सेहत को पहुंचाता है गजब के फायदे गिलोय क्या है? गिलोय को वैज्ञानिक भाषा में हिंदी में टिनोस्पोरा कॉर्डिफोलिया या गुडूची के नाम से जाना जाता है। गिलोय के तने को इसकी उच्च पोषण सामग्री और इसमें पाए जाने वाले Read more…
Healthy Aging: एजिंग को करना है एन्जॉय तो 50 के बाद इन 5 बातों को न करें इग्नोर, सेहत की समस्याओं से मिलेगा छुटकारा विज्ञान ने बहुत तरक्की कर ली है, ये बात हम सब जानते हैं। कुछ चीजों पर इंसान का जोर नहीं चलता है। समय के साथ उम्र Read more…
Chlorine Side Effects on Skin: स्विमिंग पूल या वॉटर पार्क में क्लोरीन वाला पानी पहुंचा सकता है त्वचा को नुकसान, जानें बचाव के उपाय गर्मियों में ठंडा रहने के लिए हम क्या कुछ नहीं करते हैं। ठंडे तासीर वाले फूड खाने से कोल्ड ड्रिंक्स, शेक और स्मूदीज हम सब कुछ Read more…
Chawanprash : पूर्ण प्राकृतिक आर्युवेदिक तरीके से घर पर चवनप्राश कैसे तैयार करें। सर्दी में आपके ओर आपके परिवार के लिए बनाया गया है स्पेशल केशर ,भस्म, आयुर्वेदिक जड़ी – बूटियों युक्त देशी गाय की बिलोना घृत युक्त च्यवनप्राश (Chawanprash)। सामग्री (Ingredients for Chawanprash):- ताजे आंवले, बिल्व, अग्निमन्थ, श्योनाक, पाटला, Read more…
Arjun Tea: How to make Arjun tea at home | हृदया अमृत अर्जुन चाय | Arjun tea benefits हृदया अमृत अर्जुन चाय (Arjun Tea) Ingredients: अर्जुन, दालचीनी, काली मिर्च, लॉन्ग ,अदरक, इलाइची, गंठोड़ा आदि। इन सभी को कूटकर या grind करके रख लें। तैयार हो गया Arjun tea मसाला तैयार Read more…
आई केयर कैसे करें? जानें 5 टिप्स (Eye Care Tips) हमारे जीवन में हमारी आंखों का बहुत महत्व है। आंखें हमारे शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण और नाजुक हिस्सा हैं। हमें अपनी आंखों की हमेशा देखभाल करनी चाहिए। यदि एक पल के लिए भी हमारी आंखें हमसे अलग Read more…
Postpartum Delivery Care : डिलीवरी के बाद जल्दी फिट होने के लिए क्या करें प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को अपनी डायट और शरीर का बहुत ध्यान रखना पड़ता है लेकिन डिलीवरी के बाद भी ये जिम्मेदारी कम नहीं होती है। नॉर्मल डिलीवरी के बाद शिशु की देखभाल के साथ साथ Read more…
Vitamin D: विटामिन डी की कमी के लक्षण, कारण, स्त्रोत और शारीरिक फायदे! क्यों ज़रूरी है विटामिन डी? आजकल की व्यस्त दिनचर्या में व्यक्ति ना ढंग से सो पाता है तथा ना ढंग से खा पाता है। ये हमारे शरीर को अत्यधिक नुकसान पहुंचाता है। इसी से आजकल लोग ज्यादा Read more…
प्रेगनेंसी के शुरुआती लक्षण? (Pregnancy Symptoms) t हर महिला के लिए गर्भावस्था एक अद्भुत एहसास होता हैं। एक ऐसा एहसास जिसे शब्दों में बयां करना मुश्किल होता है। परिवार की खुशियों को साथ साथ यह एक ऐसा वक्त होता हैं जब एक महिला एक साथ कई सारें इमोशन्स से भी Read more…