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Having a few raisins every day is good for your stomach. Raisin is a fiber-rich food. Fiber starts to swell in the presence of water.

मकई या भुट्टा का वैज्ञानिक नाम ‘जी-मेज’ है। इसकी गिनती मोटे अनाजों में की जाती है। मकई यानी मक्का को भुट्टा के रूप में लगभग पूरे भारत में खाया जाता है।

Sweet corn helps manage constipation, ensures ideal internal functions like cell generation, and effectively combats many digestive problems. It is a healthy snacking option for people with diabetes t

The benefits of eating soaked almonds are worth considering over raw almonds. Almonds (Prunus dulcis) are packed with nutrition, vitamins, mineral, antioxidants and have many health benefits.

Soaked Almonds: बादाम को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, इसलिए रोजाना बादाम खाने की सलाह दी जाती है। यह आपके ब्रेन को हेल्‍दी बनाने के साथ सेहत से जुड़ी कई समस्‍याओं को दूर करता है।

जब हम जल्दबाजी या हड़बड़ाहट में कोई समान ढूंढते हैं/पढ़ाई के दौरान घबराहट में कोई टॉपिक याद करते हैं तो चीजें सामने होने के बावजूद दिखाई नहीं देती या याद नहीं रहती। कई बार जल्दबाजी में किसी से मिलते हैं

Have you ever had trouble remembering things? Whether it’s studying for a test, remembering a speech, or just ⁠ remembering someone's name, having a good memory is extremely beneficial in our daily li

सकारात्मक सोच के बारे में जानने वाली पहली बात यह है कि इसका मतलब यह नहीं है कि आप तथ्यों या तर्क को नजरअंदाज करें या खुद को केवल सकारात्मक भावनाएं रखने के लिए मजबूर करें। यह यथार्थवादी नहीं है.

The power of positive thinking can impact your physical and mental health. The health benefits of positive thinking may surprise you, too.

अनार एक ऐसा फल हैं जो लगभग हर मौसम में आसानी से मिल जाता हैं। अनार में मौजूद विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट न केवल सेहत को अच्छा रखते है बल्कि चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने में भी मदद करते हैं। एक्सर्ट के मुत