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आपने अक्सर कई लोगों को कहते सुना होगा कि हमारी हर समस्या का इलाज प्रकृति में छिपा हुआ है। दरअसल, हमारे आसपास कई प्रकार के पेड़-पौधे हैं, जिन्हें आते-जाते हम हर रोज देखते हैं और आगे बढ़ जाते हैं। क्या आप

Ashoka or Saraca indica is a rain forest tree that is found in the Deccan Plateau and Western Ghats of the Indian subcontinent. It bears orange and yellow flowers in bunches that turn red before they

Lychee (Litchi chinensis) is a seasonal fruit widely cultivated in many countries. High nutritional value, attractive colour and delicious taste make this fruit a popular choice.

गिलोय एक मजबूत प्रतिरक्षा बूस्टर, एंटी-टॉक्सिक, एंटीपीयरेटिक (जो बुखार को कम करता है), एंटी-इंफ्लेमेटरी , एंटीऑक्सीडेंट है। यह शास्त्रीय औषधि सभी स्वास्थ्य संबंधी विसंगतियों का अंतिम समाधान है।

Giloy is scientifically known as Tinospora Cordifolia or Guduchi in Hindi. The stem of Giloy is considered highly effective because of its high nutritional content and the alkaloids found in it but th

Cool-down exercises are gentle, low-impact activities performed at the end of a workout or physical activity session, with the aim of transitioning the body from a higher intensity level to a resting

Warm-up and cool-down exercises are essential steps before and after sports play or a physical activity. They prepare your body for movement and aid in recovery.

Heel pain is a common complaint among people, such as those who are active or whose occupations require them to be on their feet for long periods of time.

एड़ी का दर्द एक आम समस्या है जो पैर और टखने को प्रभावित करती है। कोई भी चीज़ जो एड़ी या पैर पर बहुत अधिक दबाव डालती है, एड़ी में दर्द का कारण बन सकती है।

किशमिश या अन्य ड्राई फ्रूट का सेवन हम सभी ने किया है। किशमिश के जरिए सदियों से ही हमारे घरों में व्यंजन बनाए जाते हैं। इसके अंदर मौजूद गुण और इसके स्वाद की वजह से लोग इसके दीवाने हैं।