हेल्थ टिप्स
आपके कुछ कदम प्रेगनेंसी में दिला सकते हैं कई फायदे, मां और बच्चा दोनों को मिलता है अनेकों लाभ
गर्भावस्था के दौरान चलना-Walking During Pregnancy गर्भावस्था के दौरान पैदल चलना स्वास्थ्य के सबसे सुरक्षित और प्रभावी तरीके में से एक है। यह फिजिकल एक्टिविटी प्रेगनेंसी के दौरान बढ़ते वजन को कंट्रोल करने में प्रभावी हो सकता है। साथ है प्रेगनेंसी में होने वाली जटिलताओं को कम करने में असरदार Read more…