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ये Exercise कमर दर्द को बढ़ा सकते हैं, जानिए किस Exercise से हो सकता है बैक पेन का खतरा।

“The Most Problematic Exercise for Back Pain: कई Exercise ऐसे होते हैं जो कमर दर्द को बढ़ा सकते हैं। इस लेख में हम जानेंगे कि कौन सी एक्सरसाइज है जो बैक पेन के लिए सबसे अधिक खतरनाक हो सकती है। कमर दर्द से पीड़ित हैं तो इन व्यायामों से बचें Read more…