डाइट और फिटनेस
तेल के नाम पर जहर खाना बंद करें।
घी और तेल दोनों ऐसे खाद्यान हैं जिनका भारतीय रसोई में अपना एक विशेष महत्व है। तलने से लेकर फ्राई करने तक घी और तेल का विशेष उपयोग किया जाता है। पर आज दुर्भाग्य है की हम घी के नाम पर बटर ऑइल और तेल के नाम पर जहरीले पाम Read more…