स्वस्थ बालों के विकास के लिए लौंग (Cloves) के 6 अद्भुत फायदे लौंग (Cloves) भारत में एक प्रसिद्ध मसाला है, जिसे वैज्ञानिक रूप से साइज़ियम एरोमैटिकम (Syzygium Aromaticum) के नाम से जाना जाता है और इसे लावंगम नाम से पहचाना जाता है। लौंग (Cloves) का उपयोग न केवल भोजन के Read more…
एलोवेरा (Aloe Vera) के 6 महत्वपूर्ण उपयोग और उसके तरीके एलोवेरा (Aloe Vera) के कई औषधीय उपयोग है। यह एक रसीला पौधा है जिसका कई तरह से प्रयोग किया जाता है । अपने चिकित्सीय गुणों के लिए व्यापक रूप से पहचाने जाने वाले एलोवेरा (Aloe Vera) ने त्वचा की देखभाल Read more…
शारीरिक, मानसिक एवं आध्यात्मिक रूप से स्वस्थ होना ही सम्पूर्ण स्वास्थ्य है। सम्पूर्ण स्वास्थ्य की पहचान :- 1. गहरी नींद आती हो। 2. प्रातः उठने पर तन-मन में स्फूर्ति एवं उत्साह हो। 3. शौच साफ बन्धा हुआ और नियमित होता हो। 4. प्राकृतिक भूख लगती हो। 5. Read more…
दूध आक का लीजिए, तलवों माहि रमाय । दिन चालीस लगाइए, मिर्गी रोग नसाय || 1. लहसुन की 4-6 कलियों को दूध में भिगोकर प्रतिदिन सेवन करने से थोड़े ही दिनों में इस रोग से छुटकारा मिटा है । 2. 500 ग्राम दाल चीनी 500 ग्राम जड़वच (गुड़वच) पीसकर 1 Read more…
जब शरीर में विजातीय द्रव्य बढ़ जाता है या किसी प्रकार का संक्रमण फैल जाता है तब शरीर अपने तापमान को बढ़ाकर गंदगी को जलाती है। इस समय शरीर में जल तत्व की ज्यादा कमी होती है। ऐसी स्थिति में जल की मात्रा शरीर में बढ़ानी है। ऐसी स्थिति में Read more…
शरीर के पोषण एवं क्षतिपूर्ण के लिए आहार अनिवार्य है। केवल आहार को सुधार कर भी मनुष्य के सभी रोग दूर किये जा सकते हैं। इसलिए कहा गया है कि आहार ही औषधि है। वह व्यक्ति बुद्धिमान है जो स्वस्थ दीर्घ जीवन के लिए आवश्यक आहार ग्रहण करता है और Read more…
भारतीय संस्कृति एवं हर धर्म में मौन व्रत की आध्यात्मिक दृष्टि से विशेष महत्वपूर्ण भूमिका है। मौन से शारीरिक, मानसिक एवं आध्यात्मिक शक्ति बढ़ती है। अधिक बोलने से शारीरिक ऊर्जा तथा शक्ति नष्ट होती है मौन रहना अप्रत्यक्ष रूप से शक्ति-संचय की एक प्रक्रिया है। मौन से व्यक्ति Read more…
मनुष्य जैसे विचार रखता है, वैसा ही बनता है। विचारों का स्वास्थ्य पर घनिष्ठ प्रभाव पड़ता है। जो लोग विषय-भोग, कामुकता, अश्लीलता के भाव मन में लाते रहते हैं या इस प्रकार की बातचीत या मनोरंजन करते रहते हैं वे कभी उत्तम स्वास्थ्य प्राप्त नहीं कर सकते। चिन्ता, क्रोध, भय, Read more…
1. दवाइयों से डायबिटीज बढ़ती है अक्सर डायबिटीज शरीर में इंसुलिन की कमी होने से पैदा होती है। लेकिन बहुत कम लोग यह जानते हैं कि कुछ खास दवाईयों के असर से भी शरीर में डायबिटीज होती है। इन दवाइयों में मुख्यतया एंटी डिप्रेसेंट्स, नींद की दवाईयां, कफ सिरफ तथा Read more…
Chhale ka gharelu upchar यदि मुँह में छाले बार-बार हो रहा है मतलब बड़ी आंत साफ नहीं है। मुँह के छाले प्रायः पेट की गड़बड़ी से होते हैं। ज्यादा गर्म-गर्म चीजों को खाने से, आमाशय की गड़बड़ी, रक्त की अशुद्धि आदि से भी यह समस्या होती है। शरीर में ज्यादा Read more…