क्या है मधुमेह (Diabetes) के लक्षण, कारण और उपचार? मधुमेह क्या है? (What is diabetes) मधुमेह (diabetes) एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब आपका रक्त शर्करा (ग्लूकोज) बहुत अधिक हो जाता है। यह तब विकसित होता है जब आपका अग्न्याशय पर्याप्त इंसुलिन या बिल्कुल भी नहीं बनाता है , या जब आपका Read more…
सुबह खाली पेट गर्म पानी (Warm Water) पीने से आपको मिलते हैं ये ज़बरदस्त फायदे छोटी हरड़- हरीतकी- Small Harad- Haritaki- Kali Harad- Myrobalan- Terminalia Chebula सुबह खाली पेट गर्म पानी (Warm water) पीने का अनुभव बहुत से लोगों के लिए सकारात्मक होता है, और इसके कई फायदे हो सकते Read more…
घुटनों में ग्रीस बढ़ाने का सबसे तेज तरीका (Joint Pain) घुटनों (Joint) में ग्रीस बढ़ाने के लिए कुछ तरीके निम्नलिखित हैं, जिन्हें आप आजमा सकते हैं: व्यायाम: कुछ व्यायाम जैसे कि नीचे बताए गए स्थितियों में आसन करने से घुटनों (Joint) के जोड़ों को मजबूती मिल सकती है और ग्रीस Read more…
हल्दी (Turmeric) के 5 खतरनाक नुकसान कब होते हैं ? हल्दी(Turmeric) एक प्राकृतिक औषधि है जो आमतौर पर सुरक्षित है और बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकती है। हालांकि, कुछ विशेष स्थितियों में या अत्यधिक मात्रा में हल्दी का सेवन करने से कुछ लोगों को नुकसान हो सकता है। Read more…
चेहरे का मोटापा कम करने के लिए करें ये 5 आसान एक्सरसाइज: Face Fat Loss Excercise चेहरे का मोटापा कम करने के लिए कुछ आसान एक्सरसाइज़ (Excercise) मदद कर सकती हैं। ये एक्सरसाइज़ (Excercise) मस्तिष्क की मांसपेशियों को मजबूत करके चेहरे के आसपास की त्वचा को कसकर (Tighten) रखने में Read more…
Ginger Benefits: अदरक के 6 सबसे अनोखे फायदे और प्रयोग करने का सबसे असरदार तरीका अदरक (Ginger) एक स्वादिष्ट और सुगंधित मसाला है जिसे विभिन्न रूपों में उपयोग किया जा सकता है, और इसमें कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। यहां अदरक के कुछ अनोखे फायदे और उनका प्रयोग करने का Read more…
Winter Headache: सर्दियों में सिर दर्द है से चुटकियों में राहत पायें, अपनाएं यह नुस्खे सर्दियों का मौसम आ गया है. ये अपने साथ कई तरह की छोटी मोटी समस्याएं लेकर आता है। जिसमें शरीर का दर्ज, सर्दी-खासी और जुकान शामिल है। सर्दियों में आपने देखा होगा की सिर का दर्द (Headache) Read more…
पीले दांतों (Yellow Teeth) का घरेलू उपाय और कैसे छुटकारा पायें सफेद दांत किसी इंसान की चेहरे की खूबसूरती में चार चांद लगा देते हैं। पीले दांत (Yellow Teeth) की वजह से कई बार लोग मुस्कुरा से संकोच करते हैं, कई बार दिन में दो बार ब्रश करने के बाद Read more…
महिलाओं की सेहत पर कमाल का असर दिखाते हैं मेथी के दाने (Fenugreek), सेवन से शरीर को मिलते हैं कई फायदे रसोई को यूं ही खजाने का पिटारा नहीं कहा जाता. रसोई में ऐसे कई मसाले होते हैं जो सेहत के लिए कमाल के साबित होते हैं. इन मसालों में Read more…
Yogurt Benefits: ग्रीक योगर्ट खाने के जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ योगर्ट (Yogurt) दूध से बना एक डेयरी प्रोडक्ट है जिसे लाइव बैक्टीरिया कल्चर के जरिए फर्मेंट करके तैयार किया जाता है. इन बैक्टीरियाज में लैक्टोबैसिलस बुल्गारिकस (Lactobacillus bulgaricus) और स्ट्रेप्टोकोकस थर्मोफिलस (Streptococcus thermophilus) जो लैक्टोज (Lactose) को लैक्टिक एसिड (Lactic Acid) Read more…