Beetroot Benefits : चुकंदर खाने के हैं कई फायदे शरीर को कई प्रकार के पोषक तत्वों की ज़रूरत होती है। हम पोषक तत्वों को पाने के लिए विटामिन, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट वाली चीज़ें अपनी डाइट में शामिल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चुकंदर सेहत के लिए रामबाण Read more…
सेहत के लिए टॉनिक से कम नहीं है गाजर का जूस। गाजर के जूस के 7 फायदे। शरीर को तरोताजा रखने के लिए गाजर का जूस फायदेमंद माना जाता है, लेकिन इसके लाभ यहीं समाप्त नहीं होते। यह कई ऐसे पोषक तत्वों से समृद्ध है, जो शरीर को स्वस्थ रखने और Read more…
महिलाओं की कई बीमारियों का इलाज है शतावरी (Shatavri) पुरुषों की तुलना महिलाओं की बॉडी अलग होती है। हार्मोनल बदलाव होने के कारण महिलाओं का शरीर सेंसटिव हो जाता है। कई बार महिलाओं को मूड स्विंग, अनियमित पीरिड्स, कमर दर्द और कमजोरी जैसी दिक्कते होने लगती है। ऐसे में शतावरी Read more…
अश्वगंधा (Ashwagandha) के शानदार उपयोग स्वास्थ्य के लिए अश्वगंधा के शानदार उपयोग इस प्रकार हैं: चिंता और डिप्रेशन के लिए अश्वगंधा का शानदार उपयोग: अश्वगंधा में घबराहट से राहत देने वाले गुण हो सकते हैं जो लॉराज़ेपाम नामक दवा की तरह ही होते हैं। अश्वगंधा में एंटीडिप्रेसेंट गुण भी हो Read more…
Chirata Benefits: आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर है चिरायता चिरायता (Chirata) एक पौधा है जिसे आयुर्वेदिक चिकित्सा में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसे जड़ी-बूटी के रूप में उपयोग किया जाता है और इसकी खुशबू और तिक्त रस के कारण, इसे औषधीय उपयोगों के लिए जाना जाता है। चिरायता Read more…
क्या है अजवाइन खाने के फायदे, यहां जानें: Benefits of Ajwain अजवाइन (Ajwain) एक खाद्य मसाला है जिसे भारतीय रसोई में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसकी खुशबू, खट्टा-मीठा स्वाद और औषधीय गुणों के कारण, अजवाइन को चिकित्सा औषधि के रूप में भी मान्यता प्राप्त है। यहां आपको Read more…
नीम के दातुन करने के अनेक फायदे (Benefits of Neem Stem) नीम की दातून का उपयोग करने के अनेक फायदे हैं। नीम (Azadirachta indica) एक प्राकृतिक पौधा है जिसके विभिन्न भागों का उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सा में औषधि के रूप में किया जाता है। नीम की दातून त्वचा संबंधी समस्याओं और Read more…
धनिया पत्ती सेहत के लिए वरदान MEHENDI – मेहंदी-पाउडर-HEENA LEAVES – HENNA LEAVES – LAWSONIA INERMIS धनिया पत्ती (coriander leaves) सेहत के लिए वास्तविक में एक बहुत सुपरफूड मानी जाती है। इसमें कई पोषण तत्व और स्वास्थ्य लाभकारी गुण होते हैं। यहाँ कुछ मुख्य उपयोग और लाभ हैं: विटामिन Read more…
मूंगफली के फायदे: Benefits of Peanuts (Mungfali) 1. डायबिटीज के लिए मूंगफली के फायदे मधुमेह से ग्रसित लोग मूंगफली को डायट में शामिल कर सकते हैं। इसका सेवन करने से डायबिटीज पेशेंट्स को बहुत फायदा पहुंच सकता है। अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन ने मूंगफली को डायबिटीज सुपर-फूड का दर्जा दिया है, Read more…
हर दिन नीम्बू पानी पीने के 8 फायदे (8 Reasons Why You Should Drink Lemon Water Daily) नींबू पानी पीने (Lemon Water) के कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं। यहां आपको हर दिन नींबू पानी (Lemon Water) पीने के कुछ फायदे मिल सकते हैं: MEHENDI – मेहंदी-पाउडर-HEENA LEAVES – HENNA Read more…