अनिद्रा के कारण और इसके आयुर्वेदिक उपचार। Anidra ke karan aur upchar | Insomnia

Anidra ke karan aur upchar अनिद्रा मानसिक अशांति के कारण होती है। बहुत अधिक थकान, गलत ढंग से खाने पीने से, कब्ज रहने से, मानसिक तनाव और चिंता रहने से या शरीर के किसी भी भाग के रोगग्रस्त हो जाने से यह बीमारी होती है। अत्यधिक धूम्रपान और मदिरापान करने Read more…