डाइट और फिटनेस
करेले का उपचारीय प्रयोग
करेला कच्चा ही अधिक उपयोगी और गुण सम्पन्न रहता है। पक जाने पर इसके गुण बहुत कम हो जाते हैं, जिसके चलते इसमें स्थित पोषक तत्वों के साथ ही औषधीय क्षमताओं में भी भारी कमी आ जाती है। प्रसिद्ध आयुर्वेदिक Read more…
करेला कच्चा ही अधिक उपयोगी और गुण सम्पन्न रहता है। पक जाने पर इसके गुण बहुत कम हो जाते हैं, जिसके चलते इसमें स्थित पोषक तत्वों के साथ ही औषधीय क्षमताओं में भी भारी कमी आ जाती है। प्रसिद्ध आयुर्वेदिक Read more…
क्रोनिक किडनी रोग की पहचान पहले कर लेने से किडनी फ़ेल (Kidney Failure) से बचा जा सकता है। गुर्दे की शुरुआती बीमारी का पता लगाने के लिए कुछ सरल परीक्षण किए जा सकते हैं। वो हैं: मूत्र में प्रोटीन के Read more…
क्रोनिक किडनी रोग में रोगी के किडनी की कार्य क्षमता घट जाती है और मूत्र में प्रोटीन की मात्रा बढ़ने लगती है। डायबिटीज़, रक्त चाप के रोगियों में सामान्यतः ऐसी समस्या सबसे ज्यादा देखी जाती है। यह आनुवांशिकी भी होती Read more…
अधिकांश लोग जानते हैं कि गुर्दे का एक प्रमुख कार्य अपशिष्ट उत्पादों और शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालना है। ये अपशिष्ट उत्पाद और अतिरिक्त तरल पदार्थ मूत्र के माध्यम से हटा दिए जाते हैं। मूत्र के उत्पादन में Read more…
गुर्दे या वृक्क (Kidney) दो सेम के आकार के अंग हैं जो शरीर से अपशिष्ट को मूत्र के रूप में बाहर निकालने में मदद करते हैं। गुर्दे रक्त को हृदय को वापस भेजने से पहले फ़िल्टर करने में मदद करते Read more…
1. दवाइयों से डायबिटीज बढ़ती है अक्सर डायबिटीज शरीर में इंसुलिन की कमी होने से पैदा होती है। लेकिन बहुत कम लोग यह जानते हैं कि कुछ खास दवाईयों के असर से भी शरीर में डायबिटीज होती है। इन दवाइयों Read more…
महिलाएं ही क्या पुरुष भी आम तौर पर अपने बालों को लेकर काफी चिंतित रहते हैं, आज की आधुनिक शैली और आधुनिक प्रोडक्ट्स ने हमारे शरीर को फायदा पहुंचाने के बजाय नुक्सान ही पहुंचाया है। बहुत कम लोग जानते हैं Read more…
फिटकरी को लोग सालों से काम में लेते आए हैं। फिटकरी आमतौर पर सब घरों में प्रयोग होती है, फिटकरी का इस्तमाल खासतौर से बारिश के मौसम में पानी को साफ करने के लिए किया जाता है। फिटकरी लाल व Read more…
दूब या ‘दुर्वा’ (वैज्ञानिक नाम- ‘साइनोडान डेक्टीलान”) वर्ष भर पाई जाने वाली घास है, जो ज़मीन पर पसरते हुए या फैलते हुए बढती है। हिन्दू धर्म में इस घास को बहुत ही महत्त्वपूर्ण स्थान प्राप्त है। हिन्दू संस्कारों एवं कर्मकाण्डों Read more…
आप मखाने के चार दानों का सेवन करके शुगर से हमेशा के लिए निजात पा सकते है। इसके सेवन से शरीर में इंसुलिन बनने लगता है और शुगर की मात्रा कम हो जाती है। फिर धीरे-धीरे शुगर रोग भी खत्म Read more…