Yogurt Benefits: ग्रीक योगर्ट खाने के जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ योगर्ट (Yogurt) दूध से बना एक डेयरी प्रोडक्ट है जिसे लाइव बैक्टीरिया कल्चर के जरिए फर्मेंट करके तैयार किया जाता है. इन बैक्टीरियाज में लैक्टोबैसिलस बुल्गारिकस (Lactobacillus bulgaricus) और स्ट्रेप्टोकोकस थर्मोफिलस Read more…
स्वस्थ बालों के विकास के लिए लौंग (Cloves) के 6 अद्भुत फायदे लौंग (Cloves) भारत में एक प्रसिद्ध मसाला है, जिसे वैज्ञानिक रूप से साइज़ियम एरोमैटिकम (Syzygium Aromaticum) के नाम से जाना जाता है और इसे लावंगम नाम से पहचाना Read more…
एलोवेरा (Aloe Vera) के 6 महत्वपूर्ण उपयोग और उसके तरीके एलोवेरा (Aloe Vera) के कई औषधीय उपयोग है। यह एक रसीला पौधा है जिसका कई तरह से प्रयोग किया जाता है । अपने चिकित्सीय गुणों के लिए व्यापक रूप से Read more…
जाने चूना खाने का सही तरीका कई बीमारियों में करेगा काम-best way to use edible lime बीमारियों को ठीक करने के लिए चूना खाने को कहा जाये तो यह बेहद अजीब लगता है, पर आपको जानकार हैरानी होगी की यही Read more…
Dengue Diet For Fast Recovery: डेंगू से बचाव के लिए, सही समय पर दवाओं के अलावा, आपकी आहार डेंगू से शीघ्र स्वास्थ्य बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। सही खाद्य पदार्थों का चयन करना और गलत आहार से दूर रहना Read more…
Home Remedies For Itching:आजकल हर कोई खुजली जैसी समस्या से परेशान हो रहा है, और यदि आप भी इस समस्या से बहुत ज्यादा परेशान हैं, तो आपको इसके कारणों का पता लगाने की जरूरत होती है, क्योंकि कभी-कभी छोटी सी Read more…
“The Most Problematic Exercise for Back Pain: कई Exercise ऐसे होते हैं जो कमर दर्द को बढ़ा सकते हैं। इस लेख में हम जानेंगे कि कौन सी एक्सरसाइज है जो बैक पेन के लिए सबसे अधिक खतरनाक हो सकती है। Read more…
शारीरिक, मानसिक एवं आध्यात्मिक रूप से स्वस्थ होना ही सम्पूर्ण स्वास्थ्य है। सम्पूर्ण स्वास्थ्य की पहचान :- 1. गहरी नींद आती हो। 2. प्रातः उठने पर तन-मन में स्फूर्ति एवं उत्साह हो। 3. शौच साफ बन्धा हुआ Read more…
Benefits of ajwain : अजवाइन सेहत के लिए फायदेमंद होने के साथ-साथ खूबसूरती बढ़ाने में भी मददगार है। AJWAIN : किचन में रखी अजवाइन न केवल खाने का स्वाद बढ़ाती है, बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद होने के साथ-साथ Read more…
