सुबह खाली पेट गर्म पानी (Warm Water) पीने से आपको मिलते हैं ये ज़बरदस्त फायदे छोटी हरड़- हरीतकी- Small Harad- Haritaki- Kali Harad- Myrobalan- Terminalia Chebula सुबह खाली पेट गर्म पानी (Warm water) पीने का अनुभव बहुत से लोगों के Read more…
घुटनों में ग्रीस बढ़ाने का सबसे तेज तरीका (Joint Pain) घुटनों (Joint) में ग्रीस बढ़ाने के लिए कुछ तरीके निम्नलिखित हैं, जिन्हें आप आजमा सकते हैं: व्यायाम: कुछ व्यायाम जैसे कि नीचे बताए गए स्थितियों में आसन करने से घुटनों Read more…
रोज़ Vitamin E का सिर्फ एक कैप्सूल लें, शरीर में 9 ऐसे बड़े बदलाव आएंगे की हैरान रह जाओगे विटामिन ई शरीर के लिए महत्वपूर्ण है और इसके सेवन से कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं। यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट Read more…
हल्दी (Turmeric) के 5 खतरनाक नुकसान कब होते हैं ? हल्दी(Turmeric) एक प्राकृतिक औषधि है जो आमतौर पर सुरक्षित है और बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकती है। हालांकि, कुछ विशेष स्थितियों में या अत्यधिक मात्रा में हल्दी का Read more…
चेहरे का मोटापा कम करने के लिए करें ये 5 आसान एक्सरसाइज: Face Fat Loss Excercise चेहरे का मोटापा कम करने के लिए कुछ आसान एक्सरसाइज़ (Excercise) मदद कर सकती हैं। ये एक्सरसाइज़ (Excercise) मस्तिष्क की मांसपेशियों को मजबूत करके Read more…
Ginger Benefits: अदरक के 6 सबसे अनोखे फायदे और प्रयोग करने का सबसे असरदार तरीका अदरक (Ginger) एक स्वादिष्ट और सुगंधित मसाला है जिसे विभिन्न रूपों में उपयोग किया जा सकता है, और इसमें कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। यहां Read more…
नीम (Neem) के फायदे, औषधीय गुण, लाभ और नुकसान नीम (Neem) भारत समेत कई देशों में पाया जाने वाला एक पेड़ है जिससे प्राप्त होने वाले अनेक स्वास्थ्य लाभों के कारण इसे एक शक्तिशाली जड़ी-बूटियों में गिना जाता है। नीम Read more…
Winter Headache: सर्दियों में सिर दर्द है से चुटकियों में राहत पायें, अपनाएं यह नुस्खे सर्दियों का मौसम आ गया है. ये अपने साथ कई तरह की छोटी मोटी समस्याएं लेकर आता है। जिसमें शरीर का दर्ज, सर्दी-खासी और जुकान शामिल है। Read more…
पीले दांतों (Yellow Teeth) का घरेलू उपाय और कैसे छुटकारा पायें सफेद दांत किसी इंसान की चेहरे की खूबसूरती में चार चांद लगा देते हैं। पीले दांत (Yellow Teeth) की वजह से कई बार लोग मुस्कुरा से संकोच करते हैं, Read more…
महिलाओं की सेहत पर कमाल का असर दिखाते हैं मेथी के दाने (Fenugreek), सेवन से शरीर को मिलते हैं कई फायदे रसोई को यूं ही खजाने का पिटारा नहीं कहा जाता. रसोई में ऐसे कई मसाले होते हैं जो सेहत Read more…
