अपने वजन के हिसाब से हर दिन पिएं इतना पानी? (How Much Water To Drink In A Day) ज्यादातर लोग इस बात को नहीं समझ पाते कि उन्हें कितना पानी पीना चाहिए। ऐसे में जब कोई हेल्थ एक्सपर्ट या डॉक्टर Read more…
मुंह की बदबू कम करने के लिए अपनाएं ये 7 घरेलू नुस्खे और जाने सांसों से दुर्गंध आने के कारण (Reasons for Bad Breath and 7 Ways to improve Bad Breath) छोटी हरड़- हरीतकी- Small Harad- Haritaki- Kali Harad- Myrobalan- Read more…
रात को दही ना खाने के हैं ये 5 कारण: 5 Reasons why not to eat curd at night हम सभी जानते हैं कि दही (Curd) खाना सेहत के लिए बहुत अधिक लाभकारी होता है। दही एक सुपर फूड है, Read more…
फिटकरी के ऐसे फायदे जिन्हें जानकर दूर हो जाएंगी आपकी सारी शिकायतें (Immense Benefits of Fitkari) फिटकरी (Fitkari) में बैक्टीरियोस्टेटिक (bacteriostatic) पाया जाता है, जिसका मतलब है कि यह बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकता है और त्वचा को अंदर से Read more…
Beetroot Benefits : चुकंदर खाने के हैं कई फायदे शरीर को कई प्रकार के पोषक तत्वों की ज़रूरत होती है। हम पोषक तत्वों को पाने के लिए विटामिन, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट वाली चीज़ें अपनी डाइट में शामिल करते हैं। लेकिन Read more…
सेहत के लिए टॉनिक से कम नहीं है गाजर का जूस। गाजर के जूस के 7 फायदे। शरीर को तरोताजा रखने के लिए गाजर का जूस फायदेमंद माना जाता है, लेकिन इसके लाभ यहीं समाप्त नहीं होते। यह कई ऐसे पोषक Read more…
महिलाओं की कई बीमारियों का इलाज है शतावरी (Shatavri) पुरुषों की तुलना महिलाओं की बॉडी अलग होती है। हार्मोनल बदलाव होने के कारण महिलाओं का शरीर सेंसटिव हो जाता है। कई बार महिलाओं को मूड स्विंग, अनियमित पीरिड्स, कमर दर्द Read more…
अश्वगंधा (Ashwagandha) के शानदार उपयोग स्वास्थ्य के लिए अश्वगंधा के शानदार उपयोग इस प्रकार हैं: चिंता और डिप्रेशन के लिए अश्वगंधा का शानदार उपयोग: अश्वगंधा में घबराहट से राहत देने वाले गुण हो सकते हैं जो लॉराज़ेपाम नामक दवा की Read more…
Chirata Benefits: आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर है चिरायता चिरायता (Chirata) एक पौधा है जिसे आयुर्वेदिक चिकित्सा में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसे जड़ी-बूटी के रूप में उपयोग किया जाता है और इसकी खुशबू और तिक्त रस के Read more…
क्या है अजवाइन खाने के फायदे, यहां जानें: Benefits of Ajwain अजवाइन (Ajwain) एक खाद्य मसाला है जिसे भारतीय रसोई में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसकी खुशबू, खट्टा-मीठा स्वाद और औषधीय गुणों के कारण, अजवाइन को चिकित्सा Read more…
