नमक का ज़्यादा सेवन क्यों हो सकता है खतरनाक (Excess Salt can cause harm) जिस तरह किसी भी चीज की अति बुरी होती है उस तरह ज्यादा नमक (Salt) का सेवन भी आपके शरीर को काफी नुकसान पहुंचाता है। दरअसल, Read more…
हाई ब्लड प्रेशर के मरीज के लिए दवा का काम करता है केला का फल, रोजाना जरूर खाएं: Banana In High Blood Pressure हाई ब्लड प्रेशर के मरीज को रोजाना 2 केले जरूर खाने चाहिए। इससे शरीर को भरपूर पोटैशियम Read more…
हार्ट और कैंसर जैसी बीमारियों को दूर करने का दम रखती है शलगम, जानें 5 फायदे: Shalgam Benefits सर्दियों की सब्जियों में शलजम (Shalgam) भी काफी पौष्टिक होती है। इसके पत्ते भी पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। सलाद के Read more…
Prevent Back Pain: कमर दर्द से हैं परेशान, तो इससे राहत पाने के लिए अपनाएं ये आसान घरेलू नुस्खे आजकल लोगों में कमर दर्द (Back Pain) की समस्या आम होती जा रही है। गलत तरीके से बैठने के कारण भी Read more…
रागी किसे खानी चाहिए, जानिए रागी के फायदे (Benefits of Ragi) गी को अनाज में सुपरफूड माना जाता है। इसमें कैल्शियम और प्रोटीन की मात्रा बहुत ज्यादा होता है। रागी (Ragi) सिर्फ गर्म ही नहीं बल्कि पोषण का भंडार है। Read more…
जानें ग्लोइंग स्किन पाने के लिए चावल का पानी इस्तेमाल करने का तरीका और लगाने के फायदे (Rice water benefits for skin and uses) चेहरे पर चावल के पानी का उपयोग कैसे करें- Rice water for skin uses चावल का पानी, Read more…
लौंग पानी में मिलाकर लगा लें, कुछ ही दिनों में पायें काले और जड़ से मज़बूत बाल (Clove water for Strong and Black Hair) लौंग (Clove) का पानी बालों से जुड़ी कई समस्याओं से राहत दिलाने में मदद कर सकता Read more…
Papaya Eating Benefits: इन गुणों से भरा है पपीता, जाने फायदे पपीता (Papaya) एक ऐसा फल है जिसे भारत सहित दुनिया भर में खूब खाया जाता है। खासतौर पर फिटनेस फ्रीक्स तो इसके दीवाने हैं, क्योंकि इसका स्वाद भी बहुत Read more…
अगर रोज सुबह खाली पेट पी लें जीरा पानी, तो मिलेंगे ये गजब के फायदे! (Drink Jeera Water every morning and see amazing results!) जीरा (Jeera) एक ऐसा मसाला है जिसे ना सिर्फ व्यंजन में स्वाद को बढ़ाने के लिए Read more…
हाई बीपी को तुरंत कंट्रोल करने के लिए इस तरीके से खाएं काली मिर्च (Way to have Black pepper to control High Blood Pressure) भारत में बहुत पुराने समय से ही मसालों का इस्तेमाल दवाईयों के ऑल्टरनेटिव मेडिसिन के रूप में Read more…
