बालों के लिए हल्दी के फायदे – Benefits Of Turmeric powder For Hair in Hindi

Published by Anushka Chauhan on 8 March 20248 March 2024

बालों के लिए हल्दी के फायदे – Benefits Of Turmeric Powder For Hair in Hindi

मसाले के रूप में विख्यात हल्दी के बिना भारतीय रसोई में शायद ही कोई सब्जी बनती होगी। खाने में स्वाद बढ़ाने के साथ यह अपने औषधीय गुणों के लिए भी जानी जाती है। यही वजह है कि कई बीमारियों के घरेलू इलाज के तौर पर इसका इस्तेमाल किया जाता है। स्वास्थ्य के साथ ही त्वचा के लिए भी इसके कई लाभ हैं जिनसे आप रूबरू होंगे, लेकिन क्या आपने बालों के लिए हल्दी के फायदे आजमाएं हैं। अगर नहीं, तो बालों के लिए हल्दी के बारे में स्टाइलक्रेज के इस लेख में विस्तार से बता रहे हैं। इसके अलावा, यहां लंबे बालों के लिए हल्दी के गुणकारी उपाय की जानकारी भी साझा की गई है।

क्या बालों के लिए हल्दी का इस्तेमाल सुरक्षित है – Is Turmeric Good For Hair?

बालों के लिए हल्दी लगाना गुणकारी माना जा सकता है। इस बात की पुष्टि अलग-अलग शोध से होती है। एनसीबीआई (National Center for Biotechnology Information) के एक शोध में जिक्र मिलता है कि हल्दी बालों के लिए हेयर टॉनिक का काम कर सकता है। यह स्कैल्प सोरायसिस (सिर की त्वचा से संबंधित एक समस्या) का उपचार कर सकता है। वहीं, दूसरे शोध में माना गया है कि हल्दी का इस्तेमाल एलोपेशीया एरीटा (बाल झड़ने की समस्या) के उपचार में उपयोगी हो सकता है। साथ ही, यह हेयर साइकल को बेहतर करने के साथ बालों के विकास में मदद कर सकता है।

इसके अलावा, एक अन्य शोध में हल्दी को सफेद बाल की समस्या से छुटकारा पाने के लिए उपयोगी बताया गया है। इस आधार पर यह कहना गलत नहीं होगा कि बालों में हल्दी लगाना लाभकारी हो सकता है।

बालों के लिए हल्दी के फायदे – Benefits Of Turmeric powder For Hair in Hindi

त्वचा पर हल्दी का इस्तेमाल करने के साथ ही, बालों के लिए भी Turmeric का इस्तेमाल किया जा सकता है। बालों के लिए हल्दी किस तरह लाभकारी हो सकती है, इसकी जानकारी नीचे क्रमवार दे रहे हैं। ध्यान रखें कि यहां बताए गए बालों के लिये हल्‍दी के फायदे सिर्फ घरेलू उपाय हैं। इन्हें बालों से जुड़ी गंभीर परेशानियों का इलाज समझने की भूल न करें।

1. ब्‍लड सर्कुलेशन में सुधार

एनसीबीआई (National Center for Biotechnology Information) की वेबसाइट पर उपलब्ध एक अध्ययन के अनुसार ब्लड सर्कुलेशन की कमी बाल झड़ने का कारण बन सकती है। ऐसे में बालों में हल्दी का इस्तेमाल लाभकारी हो सकता है। दरअसल, एक रिसर्च में इसका जिक्र मिलता है कि चिकित्सीय उपयोग में हल्दी का इस्तेमाल ब्‍लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने के लिए किया जा सकता है । इस आधार पर माना जा सकता है कि हल्दी स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करने के साथ कई हेयर प्राब्लम्स को दूर करने में उपयोगी हो सकती है।

2.Turmeric powder रूसी के उपचार में मदद करे

एक रिसर्च के अनुसार, हल्दी में एंटी डैंड्रफ (रूसी दूर करने वाला) प्रभाव होता है। इस वजह से बालों में हल्दी लगाने से रूसी की समस्या से निजात पाया जा सकता है। हल्दी के इस प्रभाव को बढ़ाने के लिए इसमें नारियल तेल का इस्तेमाल भी किया जा सकता है। दोनों के मिश्रण का तेल लगाने से रूसी का कारण बनाने वाले फंगस पिट्रोस्पोरम ओवल (Pityrosporum ovale) को खत्म किया जा सकता है। इस आधार पर रूसी का उपचार करने के लिए बालों में हल्दी का इस्तेमाल किया जा सकता है। हालांकि इसके परिणाम नजर आने में कुछ समय लग सकता है।

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3.Turmeric powder इंफ्लामेशन (सूजन) दूर करे

हल्दी में मौजूद करक्यूमिन में एंटी इफ्लामेटरी प्रभाव होता है, जिस वजह से हल्दी का इस्तेमाल सूजन के साथ इससे जुड़ी स्थितियों की रोकथाम में मदद कर सकता है। साथ ही, अगर बालों में हल्दी का इस्तेमाल मिनॉक्सिडिल (minoxidil – बालों के विकास को बढ़ावा देने वाली एक दवा) के साथ किया जाए, तो इससे बालों को दोबारा उगने में मदद मिल सकती है।

Turmeric

4.Turmeric powder बालों का रंग बरकरार रखने के लिए

हल्दी का इस्तेमाल वक्त से पहले बालों के सफेद होने के जोखिम को भी कम कर सकता है। दरअसल, एक शोध में पाया गया कि हल्दी में मौजूद करक्यूमिन नामक कंपाउंड में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो सफेद बालों की समस्या को कम कर सकते हैं। शोध में चार महीने तक बालों के लिए हल्दी सप्लीमेंट के इस्तेमाल के सकारात्मक प्रभाव पाए गए। वहीं, यह भी बताया है कि लंबे समय तक इसका प्रयोग नकारात्मक प्रभाव प्रदर्शित कर सकता है। इसलिए, सफेद बालों को काला बनाने के उपाय के लिए हल्दी का इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो इसकी मात्रा का खास ख्याल रखें। बेहतर होगा कि किसी त्वचा विशेषज्ञ की देखरेख में ही बालों के लिए हल्दी का इस्तेमाल करें।

5. स्कैल्प की समस्या दूर करे

बालों के लिए हल्दी के फायदे में अगली जानकारी स्कैल्प से जुड़ी हुई है। अध्ययनों से पता चला है कि हल्दी का इस्तेमाल बालों के लिए हेयर टॉनिक के रूप में किया जा सकता है। साथ ही, स्कैल्प से संबंधित समस्या सोरायसिस के उपचार में हल्दी प्रभावकारी हो सकती है। बता दें कि, सोरायसिस त्वचा से जुड़ी समस्या है, जो स्कैल्प में भी हो सकती है। इसके कारण स्कैल्प में खुजली, लालिमा, रूसी और सिर की त्वचा में पपड़ी की परत जमने की समस्या हो सकती।

6. बालों के विकास में सुधार

लंबे बालों के लिए हल्दी का इस्तेमाल किया जा सकता है। चूहों पर किए गए शोध से यह भी पता चलता है कि करक्यूमिन हेयर साइकिल को बढ़ाकर बालों के विकास में मदद कर सकता है। इसके अलावा, एक अन्य रिसर्च इस बात की पुष्टि करता है कि हल्दी के अर्क और मिनोक्सिडिल (minoxidil – हेयर ग्रोथ की एक दवा) का मिश्रण लगाने से स्कैल्प की बाहरी त्वचा (epidermal) में सुधार हो सकता है। साथ ही, इससे हेयर ग्रोथ यानी बालों के विकास को भी गति मिल सकती है। इस आधार पर ऐसा माना जा सकता है लंबे बालों के लिए हल्दी का इस्तेमाल करना एक अच्छा विकल्प हो सकता है।