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खट्टे फल के फायदे – Citrus Fruits Benefits in Hindi खट्टे फलों में चाहे बात नींबू की हो या संतरे की, मुंह में पानी आना स्वाभाविक है। स्वाद और स्वास्थ्य की दृष्टि से सिट्रस फल खास माने जाते हैं। यही वजह है कि विश्व भर में इनकी मांग ज्यादा है Read more…
बेल के फायदे, उपयोग – Bael (Wood apple) Benefits in Hindi बेल का नाम सुनते ही सबसे पहले हमें इसके जूस की याद आती है। गर्मियों में सड़क किनारे और बाजार में जूस के ठेलों पर इस फल का जूस तेजी से बिकना शुरू हो जाता है। इस फल को Read more…
Ash Gourd Juice: लौकी का रस: उपयोग, लाभ और बहुत कुछ! ऐश लौकी का पौधा एक वार्षिक लता है। इसे वैज्ञानिक रूप से बेनिनकासा हिस्पिडा (थुनब) के नाम से जाना जाता है और यह कुकुर्बिटेसी परिवार से संबंधित है । इसमें खरबूजे जैसा एक अनोखा फल होता है जिसे अक्सर इसके औषधीय और कार्यात्मक गुणों के Read more…
गाय घी के फायदे, उपयोग – cow ghee benefits in hindi किसी अन्य खाद्य तत्व को घी जितना बुरा प्रभाव नहीं मिला है। कई सालों से हो रहे शोध से यह बात सामने आई है कि घी शरीर को नुकसान पहुंचाने की बजाय आपके लिए सही है। इससे पता चलता है कि Read more…
प्रेगनेंसी में इमली खाने के फायदे – Tamarind (Imli) During Pregnancy In Hindi गर्भावस्था में किसी खास खाद्य पदार्थ को खाने की तीव्र इच्छा होना लाजमी है। कई महिलाओं को इस दौरान इमली खाने की क्रेविंग होती है। इसका खट्टा-मीठा स्वाद हमेशा गर्भवतियों को अपनी ओर खींचता है, लेकिन क्या Read more…
मेपल सिरप के 10 फायदे – Maple Syrup Benefits in Hindi मेपल के पेड़ों से निकलने वाले रस को मेपल सिरप कहा जाता है। पेड़ो में इस रस के बनने की शुरुआत सर्दियों में होती है, जब मेपल की पत्तियों में मौजूद शुगर, कार्बोहाइड्रेट में बदल कर पेड़ की लकड़ियों Read more…
किशमिश का पानी पीने के 12 फायदे – Benefits of Raisin Water in Hindi किशमिश का प्रयोग लगभग हर घर में किया जाता है। कोई ड्राइफ्रूट के रूप में, तो कोई स्वीट डिश की गार्निशिंग के लिए इसका इस्तेमाल करता है। अमूमन सभी लोग जानते हैं कि छोटी सी दिखने Read more…
स्पिरुलिना के 10 फायदे – Spirulina Benefits in Hindi इस भाग में स्पिरुलिना के लाभ बताने से पहले आपको यह बता दें कि औषधि होने के बाद भी स्पिरुलिना किसी बीमारी का इलाज नहीं है। यह महज उनके लक्षणों को कम कर सकती है। बीमारी का सटीक इलाज करवाने के Read more…
Corn Benefits:किसी दवा से कम नहीं मकई का एक-एक दाना, जानें इसके सेवन के फायदे Corn Benefits: उबले हुए मकई (स्वीट कॉर्न) से भरा गरमागरम कप या कोयले पर पकाया हुआ मकई (स्वीट कॉर्न) बरसात के दिन में लंबी सैर के लिए बिलकुल सही मालूम पड़ता है। यह जितना स्वादिष्ट Read more…
Raisins good for you? :रोजाना एक मुट्ठी किशमिश खाने से मिलते हैं ये फायदे, होती हैं ये बीमारियां दूर परिचय: हमें अक्सर मीठा खाने का बहुत मन करता है और इस इच्छा को मिटाने के लिए हम अक्सर ज़्यादा चीनी वाले खाद्य पदार्थों जैसे कुकीज़, कैंडी, आइसक्रीम या चॉकलेट बार Read more…