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त्वचा के लिए बादाम तेल के फायदे – Benefits Of Almond Oil (Badam Tel) For Skin in Hindi त्वचा को स्वस्थ रखने के तमाम नुस्खे और टिप्स हैं, लेकिन ये तभी काम आते हैं जब इन्हें चेहरे पर लगाने का समय हो। ऐसी व्यस्त दिनचर्या वाले लोगों को चाहिए कुछ Read more…
ब्रोकली के फायदे, उपयोग – Broccoli Benefits, Uses in Hindi शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पोषक तत्व युक्त आहार जरूरी है। इस श्रेणी में फल और सब्जियों का नाम हमेशा पहले आता है। अगर सब्जियों की बात करें तो पौष्टिक सब्जियों की सूची अनगिनत है। इन्हीं सब्जियों में से Read more…
मुगदर व्यायाम के लाभ और करने का तरीका – Mugdar Exercise in Hindi पुरानी कहावत है कि स्वस्थ तन में ही स्वस्थ मन रहता है। इसलिए कसरत यानी एक्सरसाइज को बेहतर स्वास्थ्य के लिए काफी उपयोगी माना जाता है। मगर, आजकल की व्यस्त जिंदगी में लोगों के पास इतना समय Read more…
टूथपेस्ट और बेकिंग सोडा जैसी इन 5 चीजों से हटाएं ब्लैक हेड्स, जानें इस्तेमाल का तरीका – 5 Home Remedies to remove Blackheads ब्लैक हेड्स (blackheads in hindi) चेहरे की खूबसूरती खराब करने का काम करता है। असल में ये डेड स्किन सेल्स (Dead Skin Cells) होते हैं जो स्किन Read more…
गाजर के जूस के 13 फायदे, उपयोग – Carrot Juice Benefits in Hindi अक्सर आपने देखा होगा कि ज्यादातर लोग सुबह-सुबह पार्क या जिम से वापस लौटने के बाद किसी-न-किसी जूस का सेवन करते हैं। वजह यही है कि सेहतमंद बने रहने में जूस अहम भूमिका निभाता है। ऐसा ही Read more…
नींबू के छिलके के फायदे, उपयोग – Lemon Peel Benefits in Hindi गर्मी के मौसम में नींबू के रस से बनी शिकंजी लगभग सभी ने पी होगी। इसके अलावा, इसके रस का इस्तेमाल कई व्यंजनों का जायका बढ़ाने के लिए भी किया जाता है। इसके अलावा, नींबू का उपयोग के कई औषधीय Read more…
कैल्शियम युक्त खाद्य सामग्री और उनके फायदे – Calcium Rich Foods in Hindi शरीर में किसी भी पौष्टिक तत्व की कमी हो जाए, तो कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इन्हीं पोषक तत्वों में कैल्शियम भी शामिल है। स्वस्थ दांत व हड्डियों के लिए कैल्शियम जरूरी है। ऐसे में, डाइट Read more…
जामुन की गुठली के 10 फायदे – Jamun Seeds 10 Benefits in Hindi गर्मियों में आपको बाजारों में काले रंग का एक आकर्षक फल जरूर दिख जाएगा, जिसे देखते ही मुंह में पानी आने लगता है। आपने सही पहचाना, हम बात कर रहे हैं जामुन की, जो गर्मियों के मौसम Read more…
काले अंगूर के फायदे – Black Grapes Benefits in Hindi काले अंगूर के फायदे सेहत के लिए कई सारे हैं। लेख में नीचे वैज्ञानिक शोध के आधार पर काले अंगूर के फायदे बता रहे हैं, जो कुछ इस प्रकार हैं: 1. मधुमेह में उपयोगी है Black Grapes काले अंगूर के Read more…
बालों के लिए हल्दी के फायदे – Benefits Of Turmeric Powder For Hair in Hindi मसाले के रूप में विख्यात हल्दी के बिना भारतीय रसोई में शायद ही कोई सब्जी बनती होगी। खाने में स्वाद बढ़ाने के साथ यह अपने औषधीय गुणों के लिए भी जानी जाती है। यही वजह Read more…