किल-मुंहासे और दाग-धब्बे से हैं परेशान?बेदाग स्किन पाने के लिए अपनाएं NEEM के ये उपाय

Published by Aahar Chetna on 28 August 202328 August 2023

NEEM  की पत्तियों में प्राकृतिक गुण पाई जाती है जिसके कारण आप आपकी त्वचा की देखभाल की डेली रूटीन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं, विशेष रूप से पिंपल्स और काले धब्बों को दूर करने मे मदद करती है।

NEEM : स्किन पर कई तरह की समस्याएं होने का खतरा रहता है। इसका कारण धूल-मिट्टी, केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स, बैक्टीरिया, संक्रमण इत्यादि हो सकते हैं. इन सभी कारणों से स्किन पर कील-मुंहासे, झुर्रियां जैसी परेशानियां हो सकती हैं। अगर आप इन परेशानियों से छुटकारा पाना चाहते हैं तो नीम की पत्तियों का इस्तेमाल करें।NEEM ,जिसे वैज्ञानिक रूप से आज़ादिरैक्टा इंडिका (Azadirachta indica)के नाम से जाना जाता है, पारंपरिक भारतीय चिकित्सा प्रणाली आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। नीम के पेड़ की पत्तियां अपने शक्तिशाली एंटीबैक्टीरियल(Antibacterial), एंटी इंफ्लामेटरी(Anti – inflammatory)और एंटीऑक्सीडेंट(Antioxidant )गुणों के लिए जानी जाती हैं। ये गुण नीम की पत्तियों को पिंपल्स और काले धब्बों सहित त्वचा की विभिन्न समस्याओं के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक उपचार बनाते हैं। आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से-

त्वचा के लिए नीम की पत्तियों के फायदे – (Benefits of Neem Leaves For Skin)

benefits of NEEM

एंटीबैक्टीरियल गुण(Anti bacterial properties)

नीम की पत्तियों में निम्बिन, निम्बिडिन और गेडुनिन जैसे यौगिक होते हैं, जिनमें मजबूत एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। ये गुण उन बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करता हैं जिन्से पिंपल्स और मुंहासे होते हैं ।

एंटी इंफ्लामेटरी(anti inflammatory)

नीम की पत्तियां क्वेरसेटिन (Quercetin) और निम्बिडिन (Nimbidin) जैसे एंटी इंफ्लामेटरी (anti inflammatory) यौगिकों से भरपूर होती हैं। ये यौगिक पिंपल्स से जुड़ी सूजन और लालिमा को शांत करने में मदद करते हैं, तेजी से उपचार को बढ़ावा देते हैं और दोबारा होने वाले मुहांसों को रोकने में मदद करते हैं।

एंटीऑक्सीडेंट गुण(antioxidant properties)

नीम की पत्तियां फ्लेवोनोइड (flavonoids) और विटामिन सी (vitamin C) सहित एंटीऑक्सीडेंट(antioxidant) से भरपूर होती हैं, जो त्वचा को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करती हैं। इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण काले धब्बों, दाग-धब्बों और उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने में सहायता करती है, जिसके परिणाम स्वरूप चेहरे का रंग और भी निखार आता है।

नीम के पानी से चेहरा धोने के फायदे -( Neem Water Benefits for Skin)

स्किन एलर्जी करता है दूर(Removes skin allergies)

नीम की पत्तियों में एंटीफंगल, एंटीबैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं जो आपकी स्किन की एलर्जी, चकत्ते और खुजली से छुटकारा दिलाने में प्रभावी हो सकते हैं. अगर आप एलर्जी से जुड़ी परेशानियों को दूर करना चाहते हैं तो नीम की पत्तियों सै तैयार पानी से नियमित रूप से चेहरा धोएं।

मुंहासों से छुटकारा(Get rid of acne)

नीम के पानी से चेहरा धोने से मुंहासों की समस्या दूर की जा सकती है. इससे स्किन पर मौजूद गंदगी साफ हो सकती है. साथ ही एक्स्ट्रा तेल को हटाया जा सकता है।

ऑयली स्किन से राहत(Relief from oily skin)

नीम के पानी से चेहरा धोने से आप ऑयली स्किन से छुटकारा पा सकते हैं. यह स्किन पर मौजूद एक्स्ट्रा ऑयल को हटाने में काफी प्रभावी होता है।

दाग–धब्बों को करे दूर(Remove stains)

नीम के पानी से चेहरा साफ करने से स्किन पर मौजूद दाग-धब्बों से राहत पा सकते हैं. यह पुराने से पुराने दाग-धब्बे को दूर करने में प्रभावी होता है।

नीम के पानी का इस्तेमाल करने का तरीका

• एक मुट्ठी नीम की पत्तियों को पानी में 10-15 मिनट तक उबालें जब तक कि पानी का रंग हरा न हो जाए।
• नीम की पत्ती के पानी को ठंडा होने दें और छान लें।
• नीम की पत्ती के पानी में रुई डुबोकर प्रभावित जगह पर लगाएं।
• इसे 10-15 मिनट तक लगा रहने दें, फिर पानी से धो लें।
• अपने चेहरे को साफ करने और पिंपल्स और काले धब्बों को कम करने के लिए इस नीम की पत्ती के पानी का दिन में दो बार उपयोग करें।

आप चाहें तो नीम की पत्तियों का पेस्ट बनाकर उपयोग कर सकते हैं।

NEEM PASTE

• मुट्ठी भर ताजी नीम की पत्तियों को पीस लें।
• नीम के पेस्ट को पिंपल्स और काले धब्बों पर या सीधे प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।
• इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, जिससे लाभकारी यौगिक त्वचा में प्रवेश कर सकें।
• गुनगुने पानी से धो लें और धीरे से थपथपाकर सुखा लें। बेहतर परिणामों के लिए इस प्रक्रिया को सप्ताह में 2-3 बार दोहराएं।

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