Beetroot Benefits : चुकंदर खाने के हैं कई फायदे
Beetroot Benefits : चुकंदर खाने के हैं कई फायदे
शरीर को कई प्रकार के पोषक तत्वों की ज़रूरत होती है। हम पोषक तत्वों को पाने के लिए विटामिन, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट वाली चीज़ें अपनी डाइट में शामिल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चुकंदर सेहत के लिए रामबाण है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि चुकंदर खाने से आपके शरीर को कितने फ़ायदे होते हैं।
गंजेपन में चुकंदर के फायदे (Beetroot helps in Hair loss or Baldness)
चुकन्दर के पत्ते के रस को कुछ दिनों तक लगातार सिर में लगाने से सिर का गंजापन कम होता है या चुकन्दर पत्ते में हल्दी मिलाकर पीसकर सिर में लगाने से भी बालों का झड़ना कम होता है।
रूसी कम करने में चुकन्दर के फायदे (Chukandar for Dandruff)
कभी-कभी बालों का सही तरह से देखभाल न करने के कारण बालों में रूसी हो जाती है। चुकन्दर के तने के काढ़े से सिर को धोने से सिर की रूसी तथा जुएं दूर होती हैं।
आँख आने में दर्द से दिलाये राहत चुकंदर ( Beetroot to Treat Conjunctivitis)
यह तो सही को पता है कि आँख आने पर कितना दर्द होता है। तब चुकन्दर के कन्द के रस को कनपटी पर लगाने से नेत्राभिष्यंद या आँख आने पर उसके कष्ट से आराम मिलता है।
मुख के छाले/ दांत के दर्द में चुकन्दर के फायदे (Beetroot helps in Mouth ulcer and Tooth ache)
यह तो पहले की बताया गया है कि चुकंदर बहुत सारे बीमारियों से राहत दिलाने में फायदेमंद है। चुकन्दर के पत्तों का काढ़ा बनाकर गरारा करने से दांतों का दर्द तथा मुंह के छाले मिटते हैं। चुकंदर खाने के फायदे का लाभ इस तरह से मिलता है।
मोच का दर्द और सूजन कम करे चुकंदर (Beetroot Heals Sprain)
चुकन्दर के ताजे पत्तों को पीसकर मोच पर लगाने से दर्द और सूजन कम होती है तथा अल्सर के घाव में लगाने से जल्दी ठीक होता है।
अर्श या बवासीर में चुकन्दर के फायदे (Chukandar Beneficial in Piles)
चुकन्दर के जड़ के चूर्ण को घी के साथ 21 दिनों तक सेवन करने से बवासीर में लाभ होता है। इसके अलावा चुकन्दर का काढ़ा बनाकर 10-30 मिली काढ़ा को सुबह भोजन के 1 घंटा पहले तथा रात में सोते समय पीने से कब्ज तथा रक्तार्श (खूनी बवासीर) में लाभ होता है।
0 Comments