त्रिफला वात, पित्त और कफ तीनों दोषों को शांत करता है। ऐसी बहुत ही कम चीजें हैं जो तीनों दोषों को नाश करता हो। हरड़े, बहेड़ा एवं आँवला को मिलाकर त्रिफला बनता है। त्रिफला 1:2:3 के अनुपात में सबसे अच्छा होता है। हरड़े:बहेड़ा:आँवला (1:2:3) अनुपात में बनाया गया त्रिफला वात, Read more…
कुछ चोटें बहुत गंभीर हो जाती हैं। शुगर के मरीजों की चोटें जब ठीक नहीं होती हैं तो वो गैंगरिन में तब्दील हो जाती है जिसके चक्कर में उस अंग को भी काटना पड़ जाता है। गैंगरिन का मतलब अंग का सड़ जाना। जहाँ पर नये सेल्स develop नहीं होते Read more…
kya hai tridosh त्रिदोष (Tridosh) त्रिदोष (Tridosh) यानि वात,पित्त और कफ जो आयुर्वेद की अद्भूत खोज है और वैज्ञानिक सिद्धांत से भी पूर्ण है। यदि त्रिदोष समावस्था में है तो शरीर स्वस्थ होगा और विषमावस्था में है तो अस्वस्थ होगा। त्रिदोष के असंतुलन से बचने के लिए ऋतुचर्या, दिनचर्या, आहार-विहार Read more…
अगर आप भी चीनी (Sugar) छोड़ना चाहते हैं तो इन विकल्प को अपनायें- Best Sugar Alternatives चीनी (Sugar) एक ऐसा खादय पदार्थ है जिसका मिठास के रूप मे हमारे भोजन मे सबसे ज्यादा उपयोग किया जाता है। परंतु अब यही चीनी कई गंभीर बीमारियों का कारण भी बनता जा रहा Read more…
अजीनोमोटो एक धीमा जहर- Ajinomoto a Slow Poison घर में भोजन के स्वाद को बढ़ाने के लिए हम सभी कई तरह मसालों का प्रयोग करते हैं। कई तरह के भारतीय मसालें देश के अलग-अलग हिस्सों में प्रयोग किए जाते हैं। पर जब से बाज़ारों के फ़ूड का प्रचलन बढ़ा है Read more…
सफ़ेद समुद्री नमक के नुकसान- Disadvantages of white sea salt कौन सा नमक स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है और कौन सा नुकशानदायक आइये जानते हैं इस लेख मे:- आजकल बाज़ार मे सफ़ेद iodized समुद्री नमक बेचा जा रहा है, जिसमे कंपनियाँ आयोडिन मिलाकर बेचने का दावा करती है। लेकिन उसमे Read more…