संतरे का फेस पैक लगाने के फायदे और बनाने का तरीका – Orange Face Pack in Hindi फल न सिर्फ शरीर को आंतरिक रूप से स्वस्थ रखने का काम कर सकते हैं, बल्कि त्वचा के लिए भी फायदेमंद साबित हो सकते हैं। ऐसा ही एक फल है संतरा, जिसका न Read more…
ग्रीन टी फेस पैक के फायदे और बनाने का तरीका –Benefits of Green Tea Face Pack in Hindi Green Tea को किसी परिचय की जरूरत नहीं है। यह एक लोकप्रिय चाय है और अपने औषधीय गुणों के लिए विश्व भर में प्रसिद्ध है। इसका सेवन मुख्य रूप से आंतरिक स्वास्थ्य Read more…
हर्निया के कारण, लक्षण और इलाज – Hernia Causes, Symptoms and Treatment in Hindi खराब खानपान, बिगड़ती दिनचर्या और लापरवाही के कारण कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं। इन्हीं समस्याओं में से एक हर्निया भी है। यह शारीरिक परेशानी अचानक नहीं, बल्कि कुछ पुरानी बीमारी, खराब दिनचर्या या अनुचित Read more…
साबूदाना के 10 फायदे – Sago (Sabudana) Benefits in Hindi साबूदाने का नाम सुनते ही दिमाग में सफेद रंग के बीज या मोती जैसे खाद्य पदार्थ की तस्वीर उभरकर आती है। अक्सर व्रत और उपवास में सामान्य भोजन को त्याग दिया जाता है और इसके स्थान पर साबूदाने के पकवानों Read more…
त्वचा और चेहरे के लिए ग्लिसरीन और गुलाब जल – Glycerin And Rose Water For Your Face And Skin In Hindi आखिर कौन नहीं चाहता कि उसकी त्वचा खूबसूरत और मुलायम हो। इसमें कोई शक नहीं कि आपकी बेदाग और कोमल त्वचा खूबसूरती में चार चांद लगा देती है। इसके Read more…
जोंक थेरेपी के 8 फायदे – Leech Therapy Benefits in Hindi फिश थेरेपी या फिश स्पा आजकल सामान्य हो चुका है। कई लोग इसका लुत्फ उठाते हैं, लेकिन इसी तरह की एक और थेरेपी है जिसे लीच या जोंक थेरेपी कहते हैं। जोंक का नाम सुनते ही लोगों के शरीर Read more…
गाजर के जूस के 13 फायदे, उपयोग – Carrot Juice Benefits in Hindi अक्सर आपने देखा होगा कि ज्यादातर लोग सुबह-सुबह पार्क या जिम से वापस लौटने के बाद किसी-न-किसी जूस का सेवन करते हैं। वजह यही है कि सेहतमंद बने रहने में जूस अहम भूमिका निभाता है। ऐसा ही Read more…
नींबू के छिलके के फायदे, उपयोग – Lemon Peel Benefits in Hindi गर्मी के मौसम में नींबू के रस से बनी शिकंजी लगभग सभी ने पी होगी। इसके अलावा, इसके रस का इस्तेमाल कई व्यंजनों का जायका बढ़ाने के लिए भी किया जाता है। इसके अलावा, नींबू का उपयोग के कई औषधीय Read more…
कैल्शियम युक्त खाद्य सामग्री और उनके फायदे – Calcium Rich Foods in Hindi शरीर में किसी भी पौष्टिक तत्व की कमी हो जाए, तो कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इन्हीं पोषक तत्वों में कैल्शियम भी शामिल है। स्वस्थ दांत व हड्डियों के लिए कैल्शियम जरूरी है। ऐसे में, डाइट Read more…
मांसपेशियों का दर्द, कारण और घरेलू उपाय – Muscle Pain Treatment in Hindi क्या आपको भी अचानक मांसपेशियों में खिंचाव और दर्द जैसी परेशानी होती है? अगर हां, तो आप इसे अनदेखा न करें। एक तरह से इसके जरिए शरीर आपको संकेत देता है कि आपको काम के साथ-साथ अपना Read more…