दांतोंं से टार्टर और प्लाक हटाने के 15 सबसे कारगर घरेलू उपाय – Home Remedies To Remove Tartar And Plaque From Teeth in Hindi अनियंत्रित जीवनशैली का शिकार हमारे दांत भी हो रहे हैं। अब तो दांतों की समस्या हर उम्र के लोगों में देखी जा सकती है। बैक्टीरिया के Read more…
होंठों की सूजन के लिए घरेलू उपाय – Home Remedies for Swollen Lips In Hindi चोट, घाव या किसी प्रकार के संक्रमण की वजह से शरीर में सूजन की समस्या हो सकती है। इन्हीं में से एक है होठों पर सूजन का होना। होंठों पर सूजन यानी चांद जैसे चेहरे Read more…
रूसी (डैंड्रफ) को कम करने के लिए नींबू – Lemon To Get Rid Of Dandruff in Hindi सिर में खुजली हाेना, बालों का कमजोर होकर गिरना या स्कैल्प में सूजन, इन सभी की वजह Dandruff हो सकता है। इसके होने के पीछे कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं, जिनमें बैक्टीरिया Read more…
दौड़ने के आसान तरीके- Running Tips and Benefits in Hindi शरीर को चुस्त-दुरुस्त रखने का सबसे अच्छा तरीका दौड़ना है। दौड़ने का महत्व एक्सरसाइज में सबसे ज्यादा है, जिससे शरीर लचीला बन सकता है और बॉडी की अकड़न दूर हो सकती है। किसी भी प्रकार की फिजिकल एक्सरसाइज का आधार Read more…
Benefits of Salt Water Gargle गले में होने वाली किसी भी समस्या में या सर्दी या जुकाम होने पर आपने गरारा करने के बारे में जरूर सुना होगा। मौसम में होने वाले बदलाव के कारण सर्दी या जुकाम की समस्या हो या पेट से जुड़ी समस्या इन सभी में गरारा Read more…
फ्रेंच बीन्स (French Beans in Hindi): उपयोग, लाभ हरी फलियाँ (ग्रीन बीन्स) आम फलियों (फेजोलस वल्गैरिस) का ही कच्चा, आधा पका फल है। इन्हें कई नामों से जाना जाता है, जैसे कि फ्रेंच बीन्स (फ्रेंच-हरिकॉट वर्ट), स्नैप बीन्स या स्ट्रिंग बीन्स (इनकी आधुनिक किस्में स्ट्रिंगलेस हैं)। फिलीपींस में, हरी बीन्स Read more…
राजगिरा (चौलाई) के फायदे – Rajgira (Amaranth) Benefits in Hindi राजगिरा जिसे चौलाई के नाम से भी जाना जाता है। इसका प्रयोग व्रत के समय ज्यादा देखने को मिलता है, लेकिन बीते कुछ समय से इसके स्वास्थ्य फायदों को देखते हुए इसे दैनिक आहार के रूप में भी शामिल किया Read more…
जंक फूड खाने के नुकसान – Junk Food ke Nuksan in Hindi इस आधुनिक जमाने में हर किसी की लाइफस्टाइल में बड़े बदलाव देखने को मिल रहे हैं। ये बदलाव आहार से भी जुड़े हुए हैं। हर किसी की डाइट का यह अहम हिस्सा बन चुका है। बात करें फास्ट Read more…
सूरजमुखी के बीज के 10 फायदे और उपयोग – Sunflower Seeds Benefits in Hindi सूरजमुखी के फूल दुनिया के चुनिंदा खूबसूरत फूलों में गिने में जाते हैं। ये जितने देखने में आकर्षक लगते हैं, उससे कहीं ज्यादा गुणकारी हैं। इसका पूरा राज छुपा है, सूरजमुखी के बीज में। दरअसल, अभी Read more…
त्वचा के लिए बादाम तेल के फायदे – Benefits Of Almond Oil (Badam Tel) For Skin in Hindi त्वचा को स्वस्थ रखने के तमाम नुस्खे और टिप्स हैं, लेकिन ये तभी काम आते हैं जब इन्हें चेहरे पर लगाने का समय हो। ऐसी व्यस्त दिनचर्या वाले लोगों को चाहिए कुछ Read more…