मूंगफली के फायदे: Benefits of Peanuts (Mungfali) 1. डायबिटीज के लिए मूंगफली के फायदे मधुमेह से ग्रसित लोग मूंगफली को डायट में शामिल कर सकते हैं। इसका सेवन करने से डायबिटीज पेशेंट्स को बहुत फायदा पहुंच सकता है। अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन ने मूंगफली को डायबिटीज सुपर-फूड का दर्जा दिया है, Read more…
क्या है मधुमेह (Diabetes) के लक्षण, कारण और उपचार? मधुमेह क्या है? (What is diabetes) मधुमेह (diabetes) एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब आपका रक्त शर्करा (ग्लूकोज) बहुत अधिक हो जाता है। यह तब विकसित होता है जब आपका अग्न्याशय पर्याप्त इंसुलिन या बिल्कुल भी नहीं बनाता है , या जब आपका Read more…
ठंड के मौसम में नहाने के बाद क्यों स्किन होने लगता है ड्राई (Dry Skin in Winter) ठंड के मौसम में नहाने के बाद त्वचा क्यों हो जाती है ड्राई (Dry), इस प्रश्न का उत्तर कई कारणों पर आधारित हो सकता है। पहला कारण है ठंड में त्वचा की प्राकृतिक Read more…
हर दिन नीम्बू पानी पीने के 8 फायदे (8 Reasons Why You Should Drink Lemon Water Daily) नींबू पानी पीने (Lemon Water) के कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं। यहां आपको हर दिन नींबू पानी (Lemon Water) पीने के कुछ फायदे मिल सकते हैं: MEHENDI – मेहंदी-पाउडर-HEENA LEAVES – HENNA Read more…
सुबह खाली पेट गर्म पानी (Warm Water) पीने से आपको मिलते हैं ये ज़बरदस्त फायदे छोटी हरड़- हरीतकी- Small Harad- Haritaki- Kali Harad- Myrobalan- Terminalia Chebula सुबह खाली पेट गर्म पानी (Warm water) पीने का अनुभव बहुत से लोगों के लिए सकारात्मक होता है, और इसके कई फायदे हो सकते Read more…
घुटनों में ग्रीस बढ़ाने का सबसे तेज तरीका (Joint Pain) घुटनों (Joint) में ग्रीस बढ़ाने के लिए कुछ तरीके निम्नलिखित हैं, जिन्हें आप आजमा सकते हैं: व्यायाम: कुछ व्यायाम जैसे कि नीचे बताए गए स्थितियों में आसन करने से घुटनों (Joint) के जोड़ों को मजबूती मिल सकती है और ग्रीस Read more…
रोज़ Vitamin E का सिर्फ एक कैप्सूल लें, शरीर में 9 ऐसे बड़े बदलाव आएंगे की हैरान रह जाओगे विटामिन ई शरीर के लिए महत्वपूर्ण है और इसके सेवन से कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं। यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो आपके शरीर को रोगों से बचाने में मदद Read more…
हल्दी (Turmeric) के 5 खतरनाक नुकसान कब होते हैं ? हल्दी(Turmeric) एक प्राकृतिक औषधि है जो आमतौर पर सुरक्षित है और बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकती है। हालांकि, कुछ विशेष स्थितियों में या अत्यधिक मात्रा में हल्दी का सेवन करने से कुछ लोगों को नुकसान हो सकता है। Read more…
चेहरे का मोटापा कम करने के लिए करें ये 5 आसान एक्सरसाइज: Face Fat Loss Excercise चेहरे का मोटापा कम करने के लिए कुछ आसान एक्सरसाइज़ (Excercise) मदद कर सकती हैं। ये एक्सरसाइज़ (Excercise) मस्तिष्क की मांसपेशियों को मजबूत करके चेहरे के आसपास की त्वचा को कसकर (Tighten) रखने में Read more…
Ginger Benefits: अदरक के 6 सबसे अनोखे फायदे और प्रयोग करने का सबसे असरदार तरीका अदरक (Ginger) एक स्वादिष्ट और सुगंधित मसाला है जिसे विभिन्न रूपों में उपयोग किया जा सकता है, और इसमें कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। यहां अदरक के कुछ अनोखे फायदे और उनका प्रयोग करने का Read more…