Arjun Tea: How to make Arjun tea at home | हृदया अमृत अर्जुन चाय | Arjun tea benefits |

Published by Aahar Chetna on 29 January 202429 January 2024

Arjun Tea: How to make Arjun tea at home | हृदया अमृत अर्जुन चाय | Arjun tea benefits 

हृदया अमृत अर्जुन चाय (Arjun Tea)

Ingredients:

अर्जुन, दालचीनी, काली मिर्च, लॉन्ग ,अदरक, इलाइची, गंठोड़ा आदि।

इन सभी को कूटकर या grind करके रख लें। तैयार हो गया  Arjun tea मसाला

तैयार करने की विधि

पांच कप बनाने के लिए

आवश्यकता अनुरूप दूध,पानी लें

उनमें देशी खांड या देशी गुड़ डाले और ये एक चमच मसाला उसमे डाले। पूरी तैयार होने के बाद छन्नी से छानकर पी सकते है।

नोट:
चाय बनाते समय बताई गई सामग्री के अलावा कोई चाय पत्ती न डाले।
और आप इस को direct पानी के साथ गुड मिलाकर भी उबालकर पी सकते हैं।

मुख्य लाभ:

सीने में दर्द, उच्च रक्तचाप, कंजेस्टिव हृदय विफलता और डिस्लिपिडेमिया के लिए किया जा रहा है। अर्जुन की छाल और दालचीनी का एक साथ सेवन करने से शरीर में कोलेस्ट्रॉल, हाई ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर जैसी समस्याओं को दूर किया जा सकता है।

इसके अलावा इनका सेवन हार्ट ब्लॉकेज की समस्या में भी प्रभावी होता है। अर्जुन की छाल में टैनिन नामक एक विशेष प्रकार का तत्व पाया जाता है जो शरीर में एंटीऑक्सिडेंट गुणों को बढ़ाता है।

इसके अलावा यह हृदय संबंधी रोगों को रोकने में मदद करता है। दालचीनी में मौजूद के सीनमॉनॉल नामक तत्व शरीर में इंसुलिन का स्तर नियंत्रित करने में मदद करता है और इससे शुगर के स्तर को कम किया जा सकता है।

यह भी हार्ट संबंधी रोगों को कम करने में मदद करता है। इन दोनों का संयुक्त सेवन शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है और बहुत सारी बीमारियों से बचाता है।

आप भी अपने घरों में बनाकर प्रयोग करें और इस ब्लॉग लेख को अपने दोस्तों के बीच शेयर करें। 

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