सकारात्मक सोच के 10 लाभ

तनावपूर्ण क्षणों के दौरान बेहतर तनाव प्रबंधन और मुकाबला करने का कौशल

अवसाद का खतरा कम

आम सर्दी के प्रति अधिक प्रतिरोधी और मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली

 दिल के दौरे और हृदय रोग का खतरा कम हो जाता है

निम्न रक्तचाप

बेहतर समस्या-समाधान

परिवर्तन के अनुकूल ढलने की अधिक क्षमता

अधिक रचनात्मक सोच

मूड में कम बदलाव के साथ लगातार रवैया

10. मजबूत नेतृत्व कौशल