क्या मैदा सेहत के लिए अच्छा है? – All About White Flour And How It Affects Health in Hindi

1. मेटाबॉलिक सिंड्रोम और मधुमेह मेटाबॉ्लिक (चयापचय) सिंड्रोम कोई एक समस्या नहीं, बल्कि कई बीमारियों का संयोजन यानी काॅम्बिनेशन है।

2. कमजोर इम्‍यूनिटी मैदा के साइड इफेक्टस में प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करना भी शामिल है।

4. फाइबर की कमी मैदा में फाइबर की कमी होती है।

5. वजन बढ़ने और मोटापे की समस्या रिफांइड फ्लोर का सेवन करने से वजन बढ़ने और मोटापा की समस्या हो सकती है।

6. पोषक तत्वों की कमी हमारे शरीर को स्वस्थ रखने और बीमारियों से बचाने के लिए मिनरल और विटामिन जैसे पोषक तत्वों की जरूरत होती है

7. मस्तिष्क की समस्याओं का कारण रिफांइड फ्लोर मैदा के साइड इफेक्टस में मस्तिष्क संबंधी समस्याएं भी शामिल हैं।

8. आंतों में सूजन का कारण अधिक मात्रा में मैदा खाना आंतों की सूजन की समस्या भी पैदा कर सकता है।

9. हृदय रोग मैदा के साइड इफेक्टस में मोटापा और मधुमेह के साथ ही हृदय रोग का जोखिम भी शामिल है।

10. उच्च रक्तचाप मैदा का अधिक सेवन कई सारी बीमारियों को न्योता दे सकता है।