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ब्रोकली का उपयोग – How to Use Broccoli in Hindi

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– ब्रोकली को सब्जी या करी बनाकर खाया जा सकता है।

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– इसे चिकन और अंडे के साथ भी मिलाकर बनाया जा सकता है।

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– ब्रोकली का अंडे के साथ ऑमलेट बनाया जा सकता है।

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– ब्रोकली का रायता बना सकते हैं।

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– सूप में भी ब्रोकली का उपयोग कर सकते हैं।

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– ब्रोकली को उबालकर भी खाया जा सकता है।

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– ब्रोकली की सलाद भी बनाई जा सकती है। फिटनेस के शौकीन इसे सलाद के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

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– ब्रोकली को अंकुरित करके भी खाया जा सकता है ।

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– अगर ब्रोकली को पास्ता और नूडल्स में मिक्स किया जाए, तो इससे न सिर्फ उनका स्वाद बढ़ता है, बल्कि जरूरी पोषक तत्व भी मिल सकते हैं।