स्पिरुलिना के 10 फायदे – Spirulina Benefits in Hindi
1. कैंसर से बचाव के लिए Spirulina टेबलेट्स
Spirulina में फाइकोसाइनिन (Phycocyanin) नामक यौगिक पाया जाता है।
2. Spirulina उच्च रक्तचाप करे नियंत्रित
उच्च रक्तचाप या हाई ब्लड प्रेशर एक ऐसी समस्या है, जो हृदय-रोग का कारण बन सकता है।
3. हृदय के लिए है लाभकारी Spirulina कैप्सूल
ऐसे कई शारीरिक विकार हैं जो हृदय रोग का कारण बन सकते हैं, जैसे मोटापा, डायबिटीज और उच्च रक्तचाप।
4. मस्तिष्क स्वास्थ्य
स्पिरुलिना के फायदे में मस्तिष्क स्वास्थ्य भी शामिल है।
5. इम्यून सिस्टम
पोषक तत्वों की कमी की वजह से शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली यानी इम्यूनिटी में कमी आती है।
6. एनीमिया
एनीमिया का मतलब रक्त में हीमोग्लोबिन या लाल रक्त कोशिकाओं में कमी होना है।
7.Spirulina पाचन शक्ति बेहतर करे
बात जब पाचन शक्ति बेहतर करने की हो, तो सबसे पहला नाम सामने आता है फाइबर।
8. इंफ्लेमेशन से बचाव
स्पिरुलिना अपने कई गुणों के लिए जाना जाता है, जैसे इम्यूनोमॉड्यूलेटरी, एंटीऑक्सिडेंट, एंटीकैंसर, एंटीहाइपरलिपिडेमिक और एंटीडायबिटिक गुण।
9. एचआईवी
स्पिरुलिना के फायदे बताते हुए ऊपर लेख में हम जिक्र कर चुके हैं कि यह इम्यूनिटी को बढ़ा सकती है।
10. आर्सेनिक विषाक्तता से बचाव
आर्सेनिक एक ऐसा एलिमेंट है, जो धरती के नीचे, पानी, हवा सब जगह पाया जाता है, लेकिन इसमें न तो गंध होती है और न ही कोई स्वाद।