1. निराशाजनक दृष्टिकोण
मेजर डिप्रेशन एक मूड डिसऑर्डर है जो सामान्य रूप से जीवन के बारे में आपके महसूस करने के तरीके को प्रभावित करता है।
2. खोई हुई रुचि
आप जिन चीज़ों से प्यार करते हैं उनसे धीरे-धीरे दूरी बनाना। पहले आप जिस काम को करके आनंदित महसूस करते थे चाहे खेल हो या दोस्तों के साथ बाहर जाना।
3. थकान बढ़ना और नींद न आना
आप जिस कारण से अपने पसंदीदा कामों को करने की रूचि नहीं रख रहे हैं उसकी एक वजह यह भी है कि आप बहुत थका हुआ महसूस करते हैं।
4. चिंता (एंजाइटी)
एंजाइटी के दौरान आपको घबराहट, बेचैनी, या तनाव महसूस करना बेहद आम हो जाता है। एंजाइटी के लक्षणों में खतरे, घबराहट या डर की भावना महसूस होती है।
5. पुरुषों में चिड़चिड़ापन
महिलाओँ और पुरुषों में डिप्रेशन के लक्षण अलग तरह से प्रभावित कर सकता है।
6. भूख और वजन में बदलाव
अवसाद वाले लोगों के लिए वजन और भूख में उतार-चढ़ाव हो सकता है।
7. बेकाबू भावनाएं
एक पल यह गुस्से का प्रकोप है तो अगले ही पल आप बेकाबू होकर रो रहे हैं।
8. मृत्यु की इच्छा
अवसाद कभी-कभी आत्महत्या से जुड़ा होता है। क्योंकि इस दौरान व्यक्ति कहीं और ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता और उसके जीने की इच्छा खत्म होने लगती है।